Barre crue

Temps 
Préparation: 15 mn
Repos: au moins 1h

Ingrédients bio! ( 1 pers)
– 1 tasse d’amandes déjà trempées
– 1 tasse et demi de dattes
– 1 tasse de noix de coco râpée
– 2 pincées de sel de mer
– poudre de vanille ou de caroube

Préparation
– Dans un blender, mixer les amandes puis extraire la poudre la plus fine pour la disposer au fond d’un moule à gâteau.
– Avec le reste de la poudre dans le blender, mixer les autres ingrédients.
– Répartir le mélange dans le moule et bien presser les ingrédients pour que les barres soient compactes.
– Mettre au frigo quelques heures puis découper selon votre convenance.

Astuce
On peut les garder au frigo pendant 1 semaine!

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