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Smoothie cassis

Cassis

Temps de préparation: 10 mn

Ingrédients (2 pers)
– 2 grosses poignées de cassis surgelés (ou frais)
– 1 banane
– 1 tasse et demie de lait d’amande
– 2 CS de graines de chia (facultatif)
– 3 CS de sirop d’agave

Préparation
– Laver les cassis, puis mixer tous les ingrédients dans un blender en prenant le soin d’espacer les temps de mixage pour ne pas les surchauffer.
– Saupoudrer de graines de chia ou de quelques feuilles de menthe ciselée.

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