Temps de préparation: 10 mn
Ingrédients bio! (1 verre)
– 1 verre de lait d’avoine
– 1 banane bien mûre
– 2 ou 3 fanes de carottes
– 1 grosse poignée de feuilles d’épinard fraîches
– 1 pincée de gingembre en poudre
Préparation
– Laver soigneusement les épinards et les fanes de carottes, pour retirer toute trace de terre ou de sable.
– Dans un blender, mixer tous les ingrédients en espaçant les temps de mixage pour ne pas surchauffer les ingrédients.
