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Testez vos (healthy) connaissances

Tongs rangées, crème solaire jetée, boite mail ré-activée. Eh oui, c’est la rentrée! Côté food, certains se sont un peu laissés aller, d’autres en ont profité pour réviser. Et vous? Contrôle surprise pour checker votre niveau et se remettre dans le bain. À vos claviers!

3, 2, 1…
Rien de bien sorcier, seulement 10 petites questions pour tester le niveau de chacun en healthy food. En plus, toutes les réponses sont sur La Minute Papillon. Fastoche.

À vos claviers!
– Le Kale contient plus de calcium que le lait de vache. Vrai ou Faux?
– Quels sont les 2 fruits que l’on devrait toujours consommer seuls et en dehors des repas?
– L’huile d’olive est composée principalement d’Oméga 3, 6 ou 9?
– La skordalia est une variété de laitue frisée. Vrai ou faux?
– Le curcuma est connu pour son puissant pouvoir anti-bactérien ou anti-inflammatoire?
– Certains fruits produisent un gaz qui stimule leur maturation. Est-ce l’éthylène ou l’acétylène?
– Citez 2 graines mucilages particulièrement riches en Oméga 3. Graines de sésame, de Chia, de lin ou de tournesol?
– Les graines germées contiennent beaucoup plus de vitamines et oligoéléments que les légumes. 10 fois, 20 fois ou 30 fois plus?
– Quelle est la principale différence entre la sauce soja et le tamari?
– Qui est le plus antioxydant: cacao, vin rouge ou thé vert?

Alors, 10/10?

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