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Topo sur le chanvre

La semaine de la déprime, introduite par le Blue Monday lundi dernier, passée, on ne pourra pas tomber plus bas. Surtout qu’on a trouvé une graine peace & love ET légale. Oué oué.

On vous présente : la graine de chanvre, la plante cousine du cannabis (sauf qu’elle n’est pas passible de prison, elle), et ses vertus relax.

Vous la sentez déjà poindre cette douce sensation de légèreté, sérénité, débrouillez-vous-sans-moi ?

Pourquoi vous allez vous ruer en boutique bio acheter du chanvre ? 

  • Il a un parfait équilibre Oméga 3 et 6, équilibre (rare dans la plupart des huiles) et nécessaire pour prévenir les troubles cardio-vasculaires et inflammatoires.
  • Il comprend 25% de protéines comprenant les 8 acides aminés essentiels qui en font une protéine complète et bien assimilable pour l’organisme. Pour optimiser les effets de vos efforts sportifs et pour les vegan.
  • Ses fibres naturelles facilitent enfin le transit et dynamise la digestion.
  • La substance CBD (ou cannabidiol) dont il regorge apaise les esprits chiffonnés.

Bref chapeau la graine.

Comment le consommer : 

  • En graines, saupoudrées sur les plats ou dans des tartinades (attention, la graine doit toujours être en présence d’un corps gras pour être assimilée)
  • En huile, en filet sur des plats chauds et froids
  • En pâtisserie, les bienfaits ne s’évaporant pas à la cuisson
  • En compléments alimentaires : gouttes ou comprimés

Les space-cookies Papillon : 

Une discussion houleuse vous attend ce weekend ? Vous êtes invités chez des amis pas drôles (on en a tous…) ? Apportez des cookies moelleux et planants, en glissant simplement des graines de chanvre dans la matière grasse de votre recette habituelle. Les graines donneront en plus un petit côté grassouille/humide comme on aime.

Coooool.

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